自己紹介

はじめまして、ぎぎねぶらです。

プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。

毒親育ちについて

私は毒親育ち30年以上です。

母親からの身体的暴力・精神的暴力、ネグレクト、兄弟差別父親からの性的虐待などを受けて育ちました。

今は私がされてきたことは虐待だった彼らは立派な毒親だったと受け入れています。

現在母とは絶縁しております。

ぎぎねぶらの略歴

平成生まれ。田舎育ち。現在アメリカ、西海岸在住。

2020年、うつ病発症と同時にADHDと診断。

2021年、うつ病寛解。

2023年、PTSDと診断。

今は日々自分とトラウマに向き合う毎日。

トラウマを乗り越えるためにセルフカウンセリング/カウンセリングを通して学んだこと、また毒親について経験したこと、考えたことなどを日々記録していきます。

またこのブログではADHDの私がもっと生きやすくなるための、ちょっとした生活のコツも記録していきます。

これを通して、自分と同じような毒親育ち、ADHDなどの発達障害で悩んでる方に少しでも力になれたら幸いです。

ぎぎねぶら

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